7、能不能脱离低级趣味，做个纯粹的松鼠！
调查数据表明，2011姩狆國餐饮百强企业狆，56%嘚企业实行多品牌、多业态经营；20%嘚企业嘚餐饮品牌数量超过5個。
夏天是亚健康的高发季节，这与它的气温有很大的关系。而上班族又是亚健康的重灾区，失眠是非常常见的睡眠障碍。对抗失眠的方法有很多，除了用药物对抗失眠这种亚健康症状，大家也可以试试中医的一些养生汤来应对。今天我们总结了六道味道不错，治疗亚健康失眠功效也不错的中药汤给大家，希望能帮助大家远离失眠。1.酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2.静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。3.安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋*，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。4.三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。5.桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。6.养心粥：取*参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。相关文章推荐：改善睡眠质量需养成良好的习惯
1.2 控制的内容 施工控制的主要内容有以下几方面：
韩国一半女性使用化妆品品种超30种_热点话题 -