一、补充营养，身体内部和谐发展
脐橙能为人体补充很多维生素和胡萝卜素，是水果中营养物质比较丰富的一种。如果你经常口腔溃疡、皮肤粗糙溃烂、或有皮肤病，那就是缺少这些物质，脐橙可以提供这些养分，让身体内部更和谐。
二、延年益寿，人体清道夫
脐橙可以很好的预防胆固醇和癌症，多吃脐橙可以很好的将食物中的添加剂、无法排除的重金属等有害物质分解掉。
三、开胃消食，解渴补水
脐橙酸酸甜甜的味道能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻，对厌食得的孩子们有很好的开胃效果。饭后适当喝一些橙汁能缓解食物带来的饥渴，夏天可以有效补水。