牙缝里抠出的黄泥是什么闻起来还很臭读完恍 [复制链接]

日常生活中，口腔健康对我们而言是十分重要的，同时它也关系到我们的个人形象。有时候，哪怕每天都进行了口腔的清洁工作，不过依旧难免会让口腔内的一些犄角旮旯有食物残渣；很多朋友的牙齿上都有一层*色的物质，用手抠下来闻一下，那感觉让人回味无穷啊。牙缝抠出的*泥是什么？闻起来臭烘烘贼酸爽？原来是它！

■牙缝里抠出的*泥是什么？闻起来还很臭？读完恍然大悟！

日常生活中，我们在吃饭时，口腔当中都会留下一些食物残渣；如果没有及时进行清理，那么在经过一段时间之后，它们就会发酵；加上口腔内有大量细菌滋生，久而久之就会形成牙垢，而我们经常从牙缝里抠出来的*泥，就是它。牙垢会吸收食物当中的营养物质让自己不断生长，所以会呈现十分明显的臭味。牙垢中的细菌主要是正常口腔内的厌氧细菌以及链球菌，当牙垢堆积到一定程度时，其内部就会紧紧挨在牙齿的表明，对牙齿本身进行腐蚀，最后引起龋齿以及牙周炎问题。

另外长期沉积在牙齿上的牙垢，很容易跟唾液中的矿物质进行化学反应，最后就会钙化形成较为坚硬的牙石，最终形成牙结石，牙结石无论是通过刷牙还是牙线都是无法清除的，只有通过洗牙这一个方式。牙垢在一起开始还是很软的，初期可以通过牙膏和牙刷来清除，所以我们平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口，这样才能够避免给牙垢形成的机会。

■日常生活中，如何解决牙缝中的*泥？

●多咀嚼绿茶茶叶：

日常生活中，泡过茶的茶叶不要扔掉，我们把它们清洗之后，放到嘴巴里进行咀嚼，能够在一定程度上帮助我们缓解口臭问题。特别是绿茶，在绿茶当中含有一定的芳香油以及儿茶素，能够帮助我们减轻口臭，同时还能够起到消炎的作用。另外茶叶当中的氟成分还能够帮助我们抑制口腔内的细菌滋生，在一定程度上能够帮助我们预防口腔以及呼吸疾病所引起的口臭。

●多吃点柚子：

日常生活中，柚子这种食物能够帮助我们去除胃中的恶气，同时还能够起到解酒*的作用。并且在柚子肉当中含有较为丰富的果胶，它能够帮助身体降低低密度脂蛋白的含量，同时还能够促进肠胃蠕动，促进排便，避免*素堆积在体内而形成口臭问题。

●掌握正确的刷牙方式：

日常生活中，一定要保持良好的口腔卫生，每次在吃完东西之后记得漱口。每天早晚记得仔细刷牙，尤其是睡前刷牙十分重要。掌握正确的刷牙方式也是十分重要的，我们顺着牙缝刷，让牙齿内外面以及上面都能够被刷到，每次刷牙时间不得低于3分钟。单纯刷牙无法帮助去除牙齿上的牙菌斑，我们还需要借助到牙线，这样能够帮助清除牙齿中的牙菌斑，从而在一定程度上帮助我们预防龋齿以及牙周疾病等问题。

结语：日常生活中，最好是每半年就进行一次口腔的相关检查，这样能够帮助我们及时发现口腔内问题，同时得到及时的解决。每6个月进行一次洗牙，能够帮助我们清除牙结石，同时还能够帮助我们发现口腔疾病，从而急性治疗；平时可以多咀嚼一些花生、芹菜或是苹果，它们能够在一定程度上帮助我们清洗牙齿的表面。